Introkurs Hav barn 10-17 år
Ingen arrangementer tilgjengelig.
Introkurs Hav
Introkurs hav
Hovedmål
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.
Delmål
- Løfte, bære og sjøsette kajakk.
- Padle forover med rett kurs.
- Stoppe.
- Svinge kajakken begge veier.
- Bakoverpadling.
- Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
- Ilandstigning
- Sittestilling og god padleteknikk
- Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
- Kjennskap til lokale padleforhold.
Krav til deltakelse
10 års aldersgrense og svømmedyktigVarighet
3 timer.
Organisering
Kveldskurs eller liknende.
Evaluering
Gjennomført.
Kurs-arrangør
Kvåleskajakk
Kurslærer
Ingvald Kvåle
Økonomi
1050,- for voksne og 750,- for barn mellom 10-17 år + 100 kr for våttkort med oblat
Kommentar
Deltakeren motiveres til å fortsette med padling. Helt enkel manøvrering av kajakken er i fokus. Velkommen på kurs! Her er ei pakkliste over det ein skal / bør ha med på kurs.
Pakkliste: Ekstra ullundertøy, lue, votter, sitteunderlag og ei vindjakke til å ta på i pausa. Dette kan dere pakke i pakksekken som dere låner på kurset. Niste eller lignande, vannflaske, varm drikke ( greit å ha ved eit ufrivillig bad). Kjekt å ha: solbriller, solkrem, caps og medisin til eiga bruk. Ull til å ha på under våtdrakta viss drakta ikkje er helt passelig. Det er god plass i kajakken så viss ein har lyst til å ta med seg andre ting som f.eks. stormkjøkken til å lage mat er det berre å ta med seg.
Med venleg helsing instruktør
Ingvald Kvåle