Introkurs Hav

Ingen arrangementer tilgjengelig.

Introkurs Hav

Introkurs hav

Hovedmål	Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.
Delmål	Løfte, bære og sjøsette kajakk. Padle forover med rett kurs. Stoppe. Svinge kajakken begge veier. Bakoverpadling. Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet. Ilandstigning Sittestilling og god padleteknikk Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling. Kjennskap til lokale padleforhold.
Krav til deltakelse	10 års aldersgrense og svømmedyktig
Varighet	3 timer.
Organisering	Kveldskurs eller liknende.
Evaluering	Gjennomført.
Kurs-arrangør	Kvåleskajakk
Kurslærer	Ingvald Kvåle
Økonomi	1050,- for voksne og 750,- for barn mellom 10-17 år + 100 kr for våttkort med oblat
Kommentar	Deltakeren motiveres til å fortsette med padling. Helt enkel manøvrering av kajakken er i fokus. Velkommen på kurs! Her er ei pakkliste over det ein skal / bør ha med på kurs. Pakkliste: Ekstra ullundertøy, lue, votter, sitteunderlag og ei vindjakke til å ta på i pausa. Dette kan dere pakke i pakksekken som dere låner på kurset. Niste eller lignande, vannflaske, varm drikke ( greit å ha ved eit ufrivillig bad). Kjekt å ha: solbriller, solkrem, caps og medisin til eiga bruk. Ull til å ha på under våtdrakta viss drakta ikkje er helt passelig. Det er god plass i kajakken så viss ein har lyst til å ta med seg andre ting som f.eks. stormkjøkken til å lage mat er det berre å ta med seg. Med venleg helsing instruktør Ingvald Kvåle