Online timebestilling for Kvåleskajakk

Din side

Grunnkurs Hav

Ingen arrangementer tilgjengelig.

Grunnkurs Hav

Grunnkurs Hav

Hovedmål

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkle praktiske øvelser ha lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle tryggleiksrutiner og øvelser, samt korleis effektivt manøvrere kajakken.

Delmål

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
  • Effektiv framoverpadling
  • Bakoverpadling og stopp.
  • Sideveis forflytning av kajakken.
  • Lavt støttetak.
  • Styretak (bak).
  • Sving (sveipetak og styretak).
  • Ilandstigning.
  • Sikring av kajakk etter ilandstigning
  • Redningsteknikker
  • Skadeforebygging
  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
  • Generell tryggleik og grunnleggjande sjømannskap
  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
  • Sporlaus ferdsel

Krav til deltakelse

13 års aldersgrense. Minimum 3 påmeldt for å kunne gjennomføre kurset og maks 6 deltakere.

Varighet

16 timer.

Organisering

Helgekurs

Evaluering

Gjennomført.

Kurs-arrangør

Kvåleskajakk / Sunnfjord kajakklubb

Kurslærer

Ingvald Kvåle

Pris

Betaling

2750,- + 100 kr for våttkort med oblat.

Blir fakturert etter påmelding

Kommentar







Pakkliste

For å sikre ein god opplevelse som gir meirsmak blir kurset lagt opp som ein tur.

Padling er i fokus, redningsøvelser blir ikkje drilla på. Teknikkane vises og læres på ein skuldervennlig måte, feks. lavt støttetak.

I tillegg så skal deltakerne bli kjent med verdien med å padle i ei gruppe, enkle tryggleiksrutiner og øvingar, samt korleis effektivt manøvrere kajakken.

Det vert vurderer ut i fra lokale forhold kor mykje teori og praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme gjennom innholdet.

Velkommen på kurs! Her er ei pakkliste over det ein skal / bør ha med på kurs.

Pakkliste: Ekstra ullundertøy, lue, votter, sitteunderlag og ei vindjakke til å ta på i pausa. Dette kan dere pakke i pakksekken som dere låner på kurset. Niste eller lignande, vannflaske, varm drikke ( greit å ha ved eit ufrivillig bad). Kjekt å ha: solbriller, solkrem, caps og medisin til eiga bruk. Ull til å ha på under våtdrakta viss drakta ikkje er helt passelig. Det er god plass i kajakken så viss ein har lyst til å ta med seg andre ting som f.eks. stormkjøkken til å lage mat er det berre å ta med seg.



Med venleg helsing instruktør

Ingvald Kvåle/Kvåleskajakk